En attendant l'autorisation de reprise des cours en Club

Salut à tous les judokas. En attendant une hypothétique autorisation de reprise des cours du judo par notre gouvernement d'ici la fin de l'année scolaire, la Fédération Française de Judo propose quelques vidéos pour que les parents sportifs puissent permettre à leurs enfants d'avoir un entraînement de judo à domicile. D'après les recommandations de la FFDJ "tous les exercices sont conçus pour être réalisés en kimono ou en survêtement, dans un petit salon ou un grand jardin, à 2 ou en famille !". En visionnant les exercices il est quand même préférable d'avoir un peu de place, si possible un sol souple comme des tatamis, et d'avoir quelques rudiments, mais rien n'interdit d'essayer.

Voici en premier pour les enfants de 5 à 7 ans

 

et pour les plus grands de 8 à 12 ans et plus